top of page
Sağlık Koçluğu Nedir, Nasıl Çalışır, Hedefi Nedir?

Sağlık Koçluğu, hastalık ya da sağlığa bağlı sorunlar yaşayan insanların yaşamlarını düzgün ve kendi düşündükleri gibi ve başkalarından beklentilerini azaltarak karşıladıklarını görebilmelerini sağlar.
İnsanlara, kurumlara veya ailelere fiziksel, duygusal çatışmaların en aza indirilmesi ve hastalığı kabullenip, hastalığa karşı konulmadan yaşamayı öğretilmesi hedeflenir.
İlişkiler, fiziksel egzersiz ve aktiviteler, kariyer ve maneviyat, sağlığınız için, tükettiğiniz yiyecekler kadar önemlidir.
Sağlık Koçları bu gerçeği bilerek ve kişiyi bir bütün olarak desteklemek üzere, bütüncül bir yaklaşım sunarlar.
Bunu 4 yolla yaparlar:
-
Rehberlik
-
Eğitim
-
Motivasyon
-
Akıl hocalığı
bottom of page